24.10.2022 + 31.10.2022 + ... – Heerbrugg – Gesundheit, Kurs, Senioren

Körper und Geist aktiv halten

Knochen, Muskeln, Herz, Gefässe und der Geist können lange gesund bleiben. Jedoch muss etwas dafür getan werden. Durch Kraft- und Gleichgewichtsübungen mit Einbezug des Gehirntrainings kann Stürzen vorgebeugt und ein besseres Körpergefühl entwickelt werden.
In diesem Kurs steht die Vermittlung von praktischen Übungen zur Aktivierung von Körper und Geist im Zentrum. Diese Übungen können teilweise in den Alltag integriert werden.
Primäres Ziel ist: "Sicher stehen, sicher gehen."

Wann
Wo
DREIVITAL
Max Schmidheinystrasse 201
9435 Heerbrugg

02.04.2024 + 07.05.2024 + ...
Erinnerungen miteinander teilen
Altstätten
03.04.2024
Kochkurs für Männer Rebstein
Rebstein
14.04.2024 + 05.05.2024
Sunntigs Gnuss
Altstätten

Kreatives Schreiben
Altstätten
Computer Grundkurs Windows 10 für SeniorInnen
Altstätten
Jodeln, die Stimme aus dem Herzen
Altstätten
Kochkurs für Männer (60+)
Rebstein
Erzählcafe mit Seniorinnen und Senioren
Altstätten
Literaturklub für SeniorInnen
Altstätten
25.10.2021 + 08.11.2021 + ...
Körper und Geist aktiv halten
Altstätten
26.10.2021 + 02.11.2021 + ...
Jodeln, die Stimme aus dem Herzen
Altstätten
27.10.2021 + 23.11.2021 + ...
Literaturklub für SeniorInnen
Altstätten
27.10.2021 + 03.11.2021 + ...
Kochkurs für Männer Rebstein
Altstätten
27.10.2021 + 03.11.2021 + ...
Kochkurs für Männer (60+)
Rebstein
28.10.2021 + 04.11.2021 + ...
Kreatives Schreiben
Altstätten
11.10.2021 + 18.10.2021 + ...
Computer Grundkurs Windows 10 für SeniorInnen
Altstätten
25.10.2021 + 08.11.2021 + ...
Körper und Geist aktiv halten
Heerbrugg
12.10.2021 + 09.11.2021
Erzählcafe mit Seniorinnen und Senioren
Altstätten
22.02.2022 + 01.03.2022 + ...
Jodeln, die Stimme aus dem Herzen
Altstätten
21.02.2022 + 28.02.2022 + ...
Computer Grundkurs Windows 10 für SeniorInnen
Altstätten
14.02.2022 + 21.02.2022 + ...
Körper und Geist aktiv halten
Heerbrugg
09.03.2022 + 16.03.2022 + ...
Kochkurs für Männer (60+)
Rebstein
08.02.2022 + 08.03.2022 + ...
Erzählcafe mit Seniorinnen und Senioren
Altstätten
13.09.2022 + 11.10.2022 + ...
Erzählcafe mit Seniorinnen und Senioren
Altstätten
26.10.2022 + 02.11.2022 + ...
Kochkurs für Männer (60+)
Rebstein
27.10.2022 + 03.11.2022 + ...
Kreatives Schreiben
Altstätten
24.10.2022 + 31.10.2022 + ...
Computer Grundkurs Windows 11 für SeniorInnen
Altstätten
15.11.2022 + 13.12.2022 + ...
Literaturklub für SeniorInnen
Altstätten
22.02.2023 + 08.03.2023 + ...
Kochkurs für Männer Rebstein
Rebstein
20.02.2023 + 27.02.2023 + ...
Computer Grundkurs Windows 11 für SeniorInnen
Altstätten
13.02.2023 + 20.02.2023 + ...
Körper und Geist aktiv halten
Heerbrugg
23.03.2023 + 28.03.2023 + ...
Jodeln, die Stimme aus dem Herzen
Altstätten
14.02.2023 + 14.03.2023 + ...
Erzählcafe mit Seniorinnen und Senioren
Altstätten
04.09.2023 + 11.09.2023 + ...
Computer Grundkurs Windows 11 für SeniorInnen
Altstätten
25.10.2023 + 08.11.2023 + ...
Kochkurs für Männer Rebstein
Rebstein
23.10.2023 + 30.10.2023 + ...
Körper und Geist aktiv halten
Heerbrugg
12.09.2023 + 10.10.2023 + ...
Erinnerungen miteinander teilen
Altstätten
05.02.2024 + 11.02.2024 + 12.02.2024 + ...
Computer Grundkurs Windows 11 für SeniorInnen
Altstätten
24.01.2024 + 31.01.2024 + ...
Die innere Kraft wecken und Wohlbefinden erlangen
Altstätten
15.01.2024 + 22.01.2024 + ...
Körper und Geist aktiv halten
Heerbrugg
24.10.2023 + 21.11.2023 + ...
Literaturklub für SeniorInnen
Altstätten
20.02.2024 + 27.02.2024 + ...
Jodeln, die Stimme aus dem Herzen
Altstätten
27.02.2024 + 05.03.2024 + ...
Beckenbodentraining für Frauen & Männer
Altstätten
Ihr Browser ist veraltet!

Wäre Ihr Browser ein Auto, müssten Sie es mit bleihaltigem Benzin betanken!

Wenn Ihr Browser ein Fahrrad wäre, wäre es ein Hochrad.

Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser, um diese Website dazustellen zu können. Den Browser jetzt aktualisieren