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NAME:YogiPi Yoga auf dem Stuhl
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SUMMARY:YogiPi Yoga auf dem Stuhl
DESCRIPTION:Yoga auf dem Stuhl ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle F
 orm des Yoga. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen oder mit Unterst
 ützung des Stuhls ausgeführt und fördern Beweglichkeit\, Kraft\, Gleich
 gewicht und Wohlbefinden. Ideal für Menschen mit körperlichen Einschrän
 kungen\, Senior oder alle\, die Yoga auf eine achtsame und zugängliche We
 ise praktizieren möchten.
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\nYoga auf dem Stuhl – Sanfte Bewegung fü
 r jedermann! Aktiv und beweglich bleiben: Yoga im Sitzen Yoga erfordert ke
 ine Matte. Der Stuhl bietet sicheren Halt für effektive Übungen Stuhlyog
 a ist eine sanfte und barrierefreie Variante des klassischen Yogas. Alle 
 Übungen werden im Sitzen oder mit dem Stuhl als stabile Stütze im Stehen
  ausgeführt. Es ist das perfekte Training für Menschen\, die nicht auf d
 em Boden üben möchten oder können. Stuhlyoga bricht Barrieren und ist p
 erfekt geeignet für: -Senioren: Zur Erhaltung der Mobilität und Sturzpro
 phylaxe im Alter. -Körperlich Eingeschränkte: Menschen mit Knie-\, Hüft
 - oder Rückenproblemen\, Schwindel oder chronischen Schmerzen. -Einsteige
 r & Rekonvaleszente: Personen\, die nach Krankheit oder Verletzung sanft w
 ieder in die Bewegung finden wollen. Geringe Sturzgefahr: Maximale Stabili
 tät verhindert Gleichgewichtsverlust. Gelenkschonend: Das eigene Körperg
 ewicht wird komplett vom Stuhl getragen\, was Knie und Knöchel entlastet.
  
LOCATION:Erlenmadstrasse 5\, 9437 Marbach
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