Yoga
Nach den Sommferien starten zwei gemütliche Yin-Yang Yoga Kurse im katholischen Pfarreiheim an den Freitag-Vormittagen
Nach dem Ankommen mit einer Atemübung gehen wir gemeinsam durch verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas) und spüren dazwischen nach, wie sich unser Körpergefühl verändert. Den Abschluss bildet wieder eine Atemübung mit einer meditativen Körperreise.
Das Yoga findet auf Matten auf dem Boden statt.
Katholisches Pfarreiheim
Kappellweg 1a
9444 Diepoldsau
Kosten
CHF 20
CHF
