Yoga im Hinterforst
In der Physiotherapie VitaPhysio finden neu auch Yoga-Lektionen statt. Die Stunden sind ausgerichtet für Erholungssuchende und Senioren.
Dienstags um 18-19 Uhr.
Nach dem Ankommen mit einer Atemübung gehen wir gemeinsam durch verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas) und spüren anschliessend nach, wie sich unser Körpergefühl verändert. Den Abschluss bildet wieder eine Atemübung mit einer meditativen Körperreise.
Das Yoga findet auf Matten auf dem Boden statt.
Bitte die eigene Matte mitbringen.
Physiotherapie VitaPhysio
Eichbergerstrasse 60
9452 Hinterforst
Kosten
CHF 20
CHF pro Stunde
Kontakt
Pascale Treichler
+41763690505
treichler.pascale@gmail.com
https://pascaletreichler.com/yoga-kurse-im-rheintal/
